你好，要科学坐月子，法包括加强饮食，在月子时辰要进食卵白、低脂肪的食品，而况定要加入盐，不要盐饮食，可是也不要不吃盐。因为要是缺盐，可能会形成低钾症。每天房间内定要进行透风换气，锚索不要永迢遥于密闭的环境，不然可能会致呼吸说念感染。在月子时辰定不要穿过多的衣物，保合手体温适中即可，穿过多的衣物容易致中暑。在月子时辰定要符合的绽开双鸭山预应力钢绞线价格，不要遥远卧床，遥远卧床不利于子宫等器官的还原，而况容易发生栓等并发症。